Ang duhat at masarap, ialog mo lang sa asin...Marami pang benepisyo sa ating katawan and duhat.

Narito ang mga benepisyo ng pagkain ng duhat:

  1. Gamot at panlaban sa diarrhea, 
  2. Pampatibay ng buto, 
  3. Panlaban sa anemia, 
  4. Pampababa ng blood sugar sa diabetes, 
  5. Panlaban sa cancer, 
  6. Mayaman sa minerals, vitamins, at anti-oxidants, at 
  7. Mabuti para sa digestion.



Pinagmulan: Healthy info (Facebook Page)


Mungkahing Basahin: