Ano ang benepisyo ng talong?

Maraming benepisyong dulot ang pagkain nag talong kaya ugaliin nating kumain ng talong.

Ang mga sumusunod ay ang mga benepisyo ng talong:

  • Mayaman sa vitamins, minerals, at anti-oxidants, 
  • Nakatutulong labanan ang sakit sa puso, 
  • Panlaban sa cancer, 
  • Pampababa ng blood pressure, 
  • Pampatibay ng buto at ngipin, 
  • Mainam na pang-control ng sugar level sa sakit na diabetis, 
  • Makakatulong sa pagbabawas ng timbang, 
  • Mabuti sa kalusugan ng utak, at 
  • Pampalakas ng immune system.


Pinagmulan: Health Info


Mungkahing Basahin: