Ano ang benepisyo ng pagkain ng bayabas?

Ang mga sumusunod ay ang mga benepisyo ng pagkain ng bayabas:

  • Mayaman sa antioxidants, vitamins, at minerals,
  • Makakaiwas sa sakit sa puso at stroke,
  • Pampalakas ng immune system,
  • Panlaban sa cancer,
  • Pampalinaw ng mata,
  • Mabuti para sa kalusugan ng utak,
  • Maiiwasan ang pagkakaroon ng wrinkles, at
  • Makakabuti sa digestivre system.
Pinagmulan: Healthy Info

Mungkahing Basahin: