Ano ang benepisyo ng pagkain ng carrots?

Ang mga sumusunod ay ang mga benepisyo ng carrots?

  • Pampalinaw ng mata,
  • Makakaiwas sa mabilis na paglabo ng mata,
  • Makakatulong sa pagkontrol ng blood pressure,
  • Pampababa ng cholesterol,
  • Makakaiwas sa sakit sa puso at stroke,
  • Pampatibay ng buto at ngipin,
  • Makakatulong sa pagpapaganda ng balat at buhok,
  • Mabuti para sa digestion,
  • Panlaban sa cancer,
  • Makakatulong sa pagda-diet.
Pinagmulan: Healthy Info

Mungkahing Basahin: