benepisyo ng pagligo ng malamig na tubig

Benepisyo ng pagligo ng malamig na tubig

  • Pinipigilan ang sipon
  • Pinapahigpit ang balat
  • Mababawasan ang pag-igting sa isip
  • Pinasisigla ang immune system
  • Mapapabilis ang metabolismo


Pinagmulan:@staratletes_


Mungkahing Basahin:

1. tabo

2. Benepisyo ng pagligo ng mainit na tubig