On

 

benepisyo ng pagkain ng dates

Benepisyo ng pagkain ng dates


Ano ang mga benepisyo ng pagkain ng dates?


1. Mayaman sa vitamins, minerals, at anti-oxidants

2. Pampatibay ng buto

3. Pampababa ng level ng cholesterol

4. Mabuti para sa may anemia

5. Makakatulong sa pagprotekta ng balat

6. Makakatulong sa brain function.


Pinagmulan: fb/Healthy info


Mungkahing Basahin:

1. Benepisyo ng pagkain ng sitaw